あ ども 毎日毎日、納豆食ってます、タクです。
飽きないんです、これが!!!笑
どんぶりにお米をズドンと入れて納豆をかけたら、メカブも一緒に乗せちゃう たまに卵も一緒に(笑)
いや~美味い☆
しかも毎日食べてるからか、周りではインフルエンザが大流行してる中、鼻水一つも出ないくらい免疫力UP??してます(笑)
いや、これは絶対に納豆のおかげだと思い、自信満々で世界のYAHOOでポチっと検索! するとっ!!!
「納豆を毎日食べ続けると、整腸効果で便秘が解消されたり、 ビタミンK による骨粗しょう症予防に効果があります。
また、納豆に含まれるナットウキナーゼという酵素は、血栓溶解作用 (血液サラサラ効果)がありますので、生活習慣病のひとつである 動脈硬化やそれに伴う脳梗塞や心筋梗塞の予防も期待できるんです。
さらに納豆には、植物性の良質なたんぱく質や各種ビタミンやミネラルも 豊富に含まれていますので、ダイエットにも最適な食品と言えるでしょう」
どうですか皆さん?? 今すぐにでも納豆が食べたくなったんじゃないですか??笑
体に悪いものは一切なし!!そんなステキな納豆を今日も頂こうと、お箸で納豆を混ぜ混ぜしてるときでした・・・
シオン が駆け寄ってきて、
「納豆食べ過ぎると、痛風なっちゃいますよ!」
俺が今から納豆を美味しく頂こうとしてるときに、よくもそんなことを・・・・
どうせまたシオンのおバカが炸裂したんじゃねぇーーのかいって思いつつ、混ぜ混ぜ続行!!!!笑
・・・でもちょっと気になった俺は、再び世界のYAHOOでポチっと検索(笑) ←「世界の」って言いたいだけ(笑)
するとこんな結果が
「納豆にはプリン体が多く含まれています。プリン体は体内で尿酸へと変化し、痛風の原因になります。」
出ましたプリン体!!! ビール好きにも常に付きまとうヤツ!!!笑
それがなんとあの納豆様にも しかもけっこう多く入ってるとのこと
なので一日1パックでちょうどいいらしいです・・・ 俺、多いときだと5~6パック食ってたりしたっけな(笑)
血をサラサラにしてくれるので、夜ご飯に食べると最適とも書いてありました!!
」
じゃ~~今日からは控えよう、なんてこと言って節約を怠けてはイカンので、今日も納豆食います(笑)
しかし一日に5~6パックも食っといて、節約してますとか言えないので、一日3パックまでにします(笑)
」
でも食えども食えども、食欲が収まりません。 将来はデブになっちゃうのかな~??イヤだな~~~
今は気にせず食べます、納豆以外も!!!!笑
食事はバランス良く ですね。
ではではこのへんで、ばいちゃ
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