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はいさーい！！スーパーレッドゾーンえりなです☆ 最近…寒暖差が激しくて…体が追いついてないです！！ 今日の気温は２１℃…がしかし、天気予報さんによると また２８度に上がるとか… 服装が一日でコロコロ変わります！！ 靴なのか、ギョサンなのか。長袖なのかパーカーなのかＴシャツなのか… 季節の変わり目、風邪を引かないように皆さんも気をつけてくださいね☆
そんな２１度の今日ですか、昨日とうって変わって晴れ間がさしていて、器材もすっかり乾いて 良い感じ！！！！ ただ、北風が冷たいです↓↓ 早く南にまわらないかな？？ 短いですがこの辺で！ えりなでした♪ はい、どうも 雨のせいでテンションが上がらないシオンです。ｗｗ 雨ってほんとイヤですねぇ 器材が乾かないし、海が濁るし、道路滑るし、髪濡れるし、服濡れるし 嫌なことばっかり考えが出ちゃいますよｗｗｗｗ はい、切り替えて！ 今日はスタッフ皆の鉄分不足を見ていっちゃいますよ♪ どう見るかというと！知ってる方もいると思いますが、まずあっかんベーをして まぶた の 下の裏 を見ます！ すると、鉄分不足の方は白くなっています！ そして、最後にこちらをやっていただきます！ あなたもかくれ鉄不足（潜在性鉄欠乏）では？ 潜在性鉄欠乏（体内に貯蔵されている鉄の不足）は、次のような症状となってあらわれることがあります。当てはまる項目はいくつありますか？一つでもあるという人、鉄の摂取不足かもしれません。 ①このところ朝、なかなか起きられない ②なんとなく食欲がない ③集中力が持続しない ④冷えがつらい ⑤全身に怠惰感がある ⑥肩こりがきつい ⑦午後になると眠くなる ⑧休日はごろごろしていることが多い ⑨頭が痛かったり、重い感じがする ４つ以上当てはまる方はレッドゾーンです！ ちなみに、あたしは目は赤く、③ ⑤ ⑧ が当てはまります！ ３つだったのでマシな方ですね♪ レッドゾーンは省かれました♪ ではでは皆さんはどうでしょうか！！ 検査していきましょうｗｗｗｗ ともさん 少し赤いですね！ かくれ鉄分不足検査は ①②③⑤⑥⑨ しょっぱなから多く出ました！！ レッドゾーンです！ りょうけんさん 赤いですね！ かくれ鉄分不足検査は ②③ おお、おレ…あたしより少ないですね！ｗｗ 健康的ですね☆ ゆうりさん 写真はありませんが、白かったです！ かくれ鉄分不足検査は ①④⑥⑦ うーん、やはり４つだったのでレッドゾーンですね！ […] はいさーい☆えりなです！！ 先日お休みを頂いたので、前回のブログのラブレターのお相手とラストダイブをしてきました！！ 後姿をコッソリ撮影 中層ってところが良いですね！！ 周りが見えない感じが！！笑 そして、砂辺のヤシャハゼさんに会いに行きました☆ 初めての出会いに感動！！ 私の知らない砂辺を教えてください！！ という願いを一本で沢山叶えて頂きました♪
上がってきて店前で記念撮影☆ この１本を大事に今日からまた私は勉強に励みます！！
ありがとうございました！！ えりなでした☆ […] こんにちは、ゆうきです(*ﾟ▽ﾟ*) 皆様に大切なお知らせが！！！！！！！笑 先日ホームページにUPした２０１５年のツアー内容に一部誤りがあったので訂正致しました！！ しかも１番大事な日程！！ってゆ～ね！！！！ 既に飛行機など取ってしまっている方々います？よね！？ ごめんなさ～～～～～～～い！！！！！！ ×→６月７・８・９日 ○→６月５・６・７日 ５日の金曜日から二泊三日になりますので、よろしくお願いします！！！ それでは、クレームは私にお願いしますね（笑）
参加メンバーも嬉しいことに増えてきています！！ ご検討中の方はお早めに！！(*ﾟ▽ﾟ*)
ゆうきでした。 はいさい＾－＾☆ ゆうきです♪ 大きな前線が日本列島を通過しましたねぇ～！！ 内地では雪が降った所もあるみたいですね！！ もう桜が終わるという場所でも雪が降ってるようです。 衣類の模様替えを終えていた人も多いのではないでしょうか。。。 この時期に雪が降るのも何年かぶりだとニュースでもやっていましたねぇ～！！ 沖縄も少し気温が下がりましたが２０℃は越えています！ 最低気温も１９度くらい？と内地に比べたら全然ですが、初夏のような陽気から一変です 早く気温が上がってほしいですね♪ 春休みシーズンも終わり、だいぶ落ち着いてきたバブルで寂しい感じですが もうすぐゴールデン ウィークなので、またみんなでワイワイするのが楽しみです！！！ 本日は、この辺で
ゆうきでした。 |
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